A influenciadora Letícia Wagner (@letiwagner) ensina como preparar uma deliciosa torta de chocolate vegana, sem açúcar, sem farinha e sem forno!
Para essa receita a dica é usar oleaginosas da sua preferência – nozes, avelãs, macadâmia, ou se quiser economizar faça com amendoim que também fica delicioso. As tâmaras podem ser secas in natura. Se forem secas, a dica é deixá-las de molho no leite vegetal ou água quente por pelo menos 4 horas, esse processo é para ajudar a liquidificar depois.
Já o Cacau dê preferência ao Ativado da Floresta da Viva Regenera que é proveniente da agricultura regenerativa e de extrativismo sustentável que beneficia a floresta em pé e comércio ético, além de ser livre de pesticidas ou insumos químicos, sem glúten e lactose, ressoando com um público cada vez mais consciente e exigente. O produto traz uma combinação de especiarias amazônicas cuidadosamente selecionadas: cumaru, também conhecido como “baunilha da Amazônia”, puxuri, que lembra a noz-moscada em aroma e sabor, e um toque sutil de pimenta assîsî. Vamos à receita?
Igredientes:
Base:
- 2 xícaras de castanha do pará;
- 2 xícaras de castanha de caju;
- 2 xícaras de tâmaras secas sem caroço/ 400g (aquela mais barata);
- 4 colher de sopa de óleo de coco ( líquido).
Recheio:
- 2 abacates grandes bem maduros ou 3 xícaras dele amassado;
- 1 xícara de Cacau Ativado da Floresta da Viva Regenera;
- ¼ xícara de óleo de coco (líquido);
- 2 xícaras de tâmaras secas/400g;
- leite vegetal 1/2 xícara ou água quente;
- baunilha (opcional e a gosto).
Modo de preparo:
- Triture todas as oleaginosas no liquidificador até virar uma farinha.
- As tâmaras devem ser processadas ou liquidificadas até ficar no ponto de uma massinha. Modele com as mãos mesmo.
- Na sequência, junte as duas massas com óleo de coco e uma pitada de sal. Misture e amasse bem com as mãos.
- Pegue uma forma de fundo removível e acomode a massa pressionando com a ponta dos dedos. Depois leve ao congelador.
- Para o recheio, pegue as tâmaras que ficaram de molho no leite vegetal e coloque no liquidificador. Depois junte com óleo de coco e baunilha e liquidifique bem. Coloque o abacate na sequência e vá misturando delicadamente. Inclua por último o cacau em pó e misture de novo até que tudo incorpore.
- Quando a mistura estiver bem cremosa é só despejar na base e levar para geladeira. Desenforme, decore como quiser e sirva.